10 thực phẩm giết chết ham muốn “chuyện ấy”

Nếu muốn có một đời sống tình dục thăng hoa, bạn nên tránh xa 10 thực phẩm dưới đây.

Nhu cầu tình dục của một cá nhân được xác định bởi tỷ lệ testosterone và estrogen trong cơ thể vì trong khi testosterone làm tăng ham muốn tình dục của một người, estrogen lại làm giảm nó. Đó là lý do tại sao, nếu bạn muốn tăng ham muốn tình dục, bạn nên tập trung vào các loại thực phẩm và các biện pháp điều trị làm tăng mức testosterone của bạn và tránh xa những chất kích thích estrogen. Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn.

Bánh mì trắng

Mặc dù có hương vị thơm ngon nhưng sản phẩm carbohydrate tinh chế này chắc chắn sẽ gây rắc rối cho cuộc yêu của bạn. Bởi vì các carbohydrate tinh chế trong bánh mì trắng làm mất tới 2/3 lượng kẽm, là chất rất cần thiết cho việc thúc đẩy tình dục ở nam giới.

Cần sa

Nếu bạn đã từng hút cần sa, hoặc ăn các món nướng với cần sa trong đó, bạn sẽ biết rằng cần sa giúp cơ thể thư giãn gần như hoàn toàn. Theo đó, cần sa khiến bạn không còn chút ham muốn nào trong vòng 24 giờ.

Rượu, bia

Các đồ uống chứa cồn nếu được hấp thu một cách điều độ không gây bất kỳ tổn hại nào đến ham muốn tình dục của chúng ta. Tuy nhiên, uống rượu, bia quá mức có thể khiến các quý ông gặp trục trặc với việc cương dương hoặc khó "lên đỉnh". Uống quá nhiều rượu, bia cũng có thể khiến chúng ta cảm thấy vô cùng buồn ngủ, do đó, tốt nhất chúng ta nên kiểm soát tửu lượng, không "chè chén" thả phanh.

Đậu nành

Hạt giống biến đổi gen đang nhanh chóng trở thành tiêu chuẩn trong ngành nông nghiệp. Và đậu nành không phải là ngoại lệ. Thật không may, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đậu nành biến đổi gen thực sự phá vỡ chức năng buồng trứng, hormon giới tính của phụ nữ và làm giảm sản lượng tinh trùng tới trên 40% ở nam giới. Vì vậy, nếu bạn thích các sản phẩm đậu nành, đó chính là lý do vì sao đời sống tình dục của bạn lại nhàm chán đến thế.

Pho mát

Một thực tế không may khác của ngành công nghiệp thực phẩm là các trang trại chăn nuôi gia súc thường tiêm các hoocmon vào động vật để tăng sản lượng sữa, sau đó kết thúc việc pha thêm sữa. Pho mát được làm từ sữa này và ăn quá nhiều pho mát dẫn đến việc sản sinh estrogen trong cơ thể của các quý ông. Những estrogen không mong muốn có thể làm giảm ham muốn tình dục và rối loạn chức năng tình dục. Vì vậy, hãy cẩn thận với các loại pho mát đại chúng trên thị trường.

Đường

Tiêu thụ nhiều đường sẽ khiến bụng của bạn nhô ra. Và điều đó dẫn đến một loạt các vấn đề, bao gồm suy giảm tình dục. Sở dĩ suy giảm tình dục là do lượng đường trong máu cao gây ra việc tiết insulin trong cơ thể, làm giảm sản xuất testosterone (một hormon làm tăng ham muốn tình dục). Thêm vào đó, chất béo bụng cứng đầu được biết đến là sản sinh estrogen, cũng là một “kẻ giết chết” ham muốn tình dục của bạn.

Cam thảo

Cam thảo thường được sử dụng để chế biến một số loại kẹo, trà thảo dược, thuốc đông y và một số đồ uống khác. Cam thảo có nguồn gốc đặc trưng từ acid glycyrrhizic làm giảm lượng testosterone trong cơ thể. Trên thực tế, tiêu thụ thường xuyên 7g cam thảo mỗi ngày có thể giảm mức testosterone xuống hơn 35%, do đó làm giảm ham muốn tình dục của con người.

Bạc hà

Bạc hà có thể giúp cho hơi thở luôn thơm tho, nhưng menthol trong bạc hà được biết là làm giảm mức testosterone dẫn đến hiện tượng nguội lạnh ham muốn tình dục ở đàn ông.

Hạt lanh

Những hạt giống này có thể nằm trong danh sách thức ăn siêu trường cùng với hạt chi-a và bơ, nhưng chúng có một tác dụng phụ đáng tiếc mà không được đề cập nhiều. Đó chính là làm giảm lượng testosterone và do đó làm giảm ham muốn tình dục của bạn.

Dâu tây

Bạn nên rửa dâu tây đúng cách trước khi bạn ăn chúng. Bởi vì rất có thể trên mỗi quả dâu tây còn tồn dư thuốc trừ sâu làm giảm ham muốn tình dục của bạn.

Tùng Anh (Theo Boldsky)

Theo GiaDinh