7 loại thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngừa cháy nắng

7 loại thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngừa cháy nắng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ da liễu, không có một chế độ ăn kiêng chống lão hóa tiêu chuẩn hay một phương thuốc thần kỳ nào cho lão hóa da, nhưng có 7 loại thực phẩm có thể bảo vệ...
4 sai lầm phổ biến khi ăn chay khiến bạn khó giảm cân

4 sai lầm phổ biến khi ăn chay khiến bạn khó giảm cân

Một chế độ ăn chay có thể ít calo và chất béo bão hòa hơn và nhiều chất xơ hơn. Nhưng một số người gặp khó khăn khi muốn giảm cân bằng chế độ ăn chay.
Giảm cân an toàn:  Nên giảm bao nhiêu kg trong một tuần là tốt nhất?

Giảm cân an toàn: Nên giảm bao nhiêu kg trong một tuần là tốt nhất?

Giảm cân là mong muốn của nhiều người, nhưng giảm bao nhiêu kg cân trong 1 tuần để vừa đảm bảo sức khỏe và giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết. Đã có những trường hợp giảm cân nhanh,...
Nghiên cứu mới: Ăn ít giảm cân nhanh hơn nhịn ăn gián đoạn

Nghiên cứu mới: Ăn ít giảm cân nhanh hơn nhịn ăn gián đoạn

Nghiên cứu mới đây chỉ ra, mỗi bữa ăn ít calo có thể giảm cân nhanh hơn so với việc nhịn ăn gián đoạn.
5 việc chị em vẫn làm hàng ngày sẽ càng khiến tóc rụng nhiều hơn

5 việc chị em vẫn làm hàng ngày sẽ càng khiến tóc rụng nhiều hơn

Một số thói quen, lối sống của bạn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tóc và có thể dẫn đến tóc mỏng.
Coi chừng 'lọt bẫy' cơ sở làm đẹp dỏm

Coi chừng 'lọt bẫy' cơ sở làm đẹp dỏm

Bằng nhiều cách thức khác nhau, hiện nhiều cơ sở dịch vụ làm đẹp đang có xu hướng biến tướng, dùng các chiêu trò tinh vi để lôi kéo khách hàng.
Việt Nam lại có thêm một hoa hậu quốc tế

Việt Nam lại có thêm một hoa hậu quốc tế

Đại diện Việt Nam, diễn viên Phan Kim Oanh, vừa chiến thắng vương miện cuộc thi Mrs Grand International 2022 (Hoa hậu Quý bà Hòa bình quốc tế 2022).
Cách bảo đảm áo quần vừa vặn với cơ thể mà không cần thử

Cách bảo đảm áo quần vừa vặn với cơ thể mà không cần thử

Một số thủ thuật nhỏ dưới đây giúp bạn có thể lựa chọn áo quần đúng kích cỡ và vừa tiết kiệm thời gian.
Hiểm họa từ thói quen hóp bụng để có eo thon, thân hình đồng hồ cát

Hiểm họa từ thói quen hóp bụng để có eo thon, thân hình đồng hồ cát

Hóp bụng có thể dẫn đến yếu cơ, đau lưng và các vấn đề về hô hấp.
Cảnh báo phụ nữ nâng ngực có nguy cơ mắc ung thư, chị em cần cân nhắc trước khi quyết định!

Cảnh báo phụ nữ nâng ngực có nguy cơ mắc ung thư, chị em cần cân nhắc trước khi quyết định!

Triệu chứng của loại ung thư này gồm sưng, đau, nổi cục hoặc thay đổi sắc tố da, xảy ra ở phụ nữ cấy ghép túi ngực trong nhiều năm, gồm cả túi ngực bằng nước muối và túi ngực silicon.
Dấu hiệu nhận biết mỹ phẩm bị hư hỏng dù chưa hết hạn, cách bảo quản chuẩn nhất

Dấu hiệu nhận biết mỹ phẩm bị hư hỏng dù chưa hết hạn, cách bảo quản chuẩn nhất

Nắm được hạn sử dụng, trạng thái của mỹ phẩm là cách giúp người tiêu dùng sử dụng sản phẩm hiệu quả. Tuy nhiên, thực tế không phải ai cũng nắm rõ thông tin này.
Lăn kim trị mụn lưng, người phụ nữ trẻ suýt mất mạng

Lăn kim trị mụn lưng, người phụ nữ trẻ suýt mất mạng

Sau 30 phút thực hiện trị mụn lưng tại cơ sở thẩm mỹ, nữ bệnh nhân xuất hiện đỏ toàn thân, ngứa, khó thở và được đưa đến bệnh viện trong tình trạng sốc nặng, giảm ôxy máu, lơ mơ…
Cắt mí mắt ở cơ sở thẩm mỹ

Cắt mí mắt ở cơ sở thẩm mỹ "chui", một phụ nữ bị hỏng mắt

Nữ bệnh nhân sinh năm 1981 sau khi được tư vấn cắt mắt làm mí tại một thẩm mỹ viện ở quận Gò Vấp (TP.HCM) đã bị thủng 4 lỗ ở mắt do tai biến vì chích tê để mổ mí.
3 thói quen khiến da đen, thậm chí già cực nhanh nhưng phụ nữ luôn chủ quan

3 thói quen khiến da đen, thậm chí già cực nhanh nhưng phụ nữ luôn chủ quan

Đáng nói, chị em phạm phải những thói quen gây hại da này vào những ngày nắng nóng thì hậu quả càng khó lường.
Sửa ngay một thói quen xấu trước khi đi ngủ có thể khiến bạn ngày càng béo lên

Sửa ngay một thói quen xấu trước khi đi ngủ có thể khiến bạn ngày càng béo lên

Theo các nhà khoa học tại Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine việc tắt đèn trước khi đi ngủ có thể làm giảm nguy cơ béo phì của phụ nữ.
Những lưu ý gì khi dùng serum trong chăm sóc da

Những lưu ý gì khi dùng serum trong chăm sóc da

Đối với các chị em thì serum là một sản phẩm mỹ phẩm không thể thiếu trong các bước làm đẹp da. Tuy nhiên khi dùng serum cũng cần đặc biệt lưu ý.
Công thức 2:3:5 giúp giảm mỡ, giữ dáng

Công thức 2:3:5 giúp giảm mỡ, giữ dáng

Theo tỷ lệ 2:3:5, mỗi bữa bạn vẫn được tiêu thụ một lượng nhỏ tinh bột, vừa phải protein và tăng cường chất béo tốt nhằm giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa.
Dùng giấy thấm dầu có... đổ thêm dầu không?

Dùng giấy thấm dầu có... đổ thêm dầu không?

Mùa hè dùng giấy thấm dầu (Blotting paper) quá nhiều có ảnh hưởng tới làn da không là thắc mắc của rất nhiều chị em sở hữu làn da dầu.
7 loại nước trực tiếp nuôi dưỡng nội tạng, ai biết điều chỉnh sẽ thọ

7 loại nước trực tiếp nuôi dưỡng nội tạng, ai biết điều chỉnh sẽ thọ

Tờ báo sức khỏe Life Times được xuất bản bởi Nhân dân Nhật báo đã thực hiện cuộc phỏng vấn với các chuyên gia về 7 loại 'nước' quan trọng nhất với cơ thể, đồng thời chỉ ra cách điều...
Loại hạt mà chị em tín nhiệm để giảm cân, đẹp da, tốt cho tim mạch, nhưng nếu thuộc 1 trong 4 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn

Loại hạt mà chị em tín nhiệm để giảm cân, đẹp da, tốt cho tim mạch, nhưng nếu thuộc 1 trong 4 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn

Ăn các loại hạt hiện đang là xu hướng của nhiều chị em nhằm giữ dáng, đẹp da và bảo vệ sức khỏe. Trong đó hạt điều được chọn phổ biến. Tuy nhiên thực tế không phải ai cũng phù hợp để...
Phụ nữ ăn gạo lứt thường xuyên, cơ thể nhận liền 4 sự thay đổi, dùng đều vào mùa hè càng thích mê

Phụ nữ ăn gạo lứt thường xuyên, cơ thể nhận liền 4 sự thay đổi, dùng đều vào mùa hè càng thích mê

Nếu ăn gạo trắng thì có nghĩa là bạn đang ăn thứ hạt sau khi đã loại bỏ vỏ, mầm và cám. Nếu ăn gạo lứt, bạn ăn ngũ cốc ở dạng hoàn chỉnh nhất, đầy đủ nhất.
Sau 2 tuần thường xuyên ăn món này vào bữa trưa, da tôi sáng màu căng khỏe hẳn, ai gặp cũng hỏi xin bí quyết

Sau 2 tuần thường xuyên ăn món này vào bữa trưa, da tôi sáng màu căng khỏe hẳn, ai gặp cũng hỏi xin bí quyết

Rau cải bó xôi (rau chân vịt) là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Chúng không chỉ giúp làm đẹp da mà còn ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường.
'Bác sĩ thẩm mỹ' lên TikTok rao nâng mũi, sửa mũi, bệnh nhân coi chừng... mất mạng

'Bác sĩ thẩm mỹ' lên TikTok rao nâng mũi, sửa mũi, bệnh nhân coi chừng... mất mạng

Hàng loạt vụ biến chứng, tử vong trong thẩm mỹ xảy ra ồ ạt hơn sau đại dịch COVID-19. Công nghệ 4.0 bùng nổ sau đại dịch, trong đó mạng xã hội TikTok đang là "thị trường" béo bở để quảng bá...
Pha mật ong kết hợp với loại thảo mộc này thành thức uống bồi bổ sức khỏe, da dẻ đẹp lên mỗi ngày, giúp giảm căng thẳng ngay lập tức

Pha mật ong kết hợp với loại thảo mộc này thành thức uống bồi bổ sức khỏe, da dẻ đẹp lên mỗi ngày, giúp giảm căng thẳng ngay lập tức

Mật ong kết hợp với hương thảo sẽ trở thành liệu pháp bồi bổ cơ thể, thanh lọc tâm trí, giúp giải tỏa căng thẳng, stress cực tốt.
Thức uống này không chỉ giúp chị em trị chứng mất ngủ, da dẻ đẹp lên mỗi tuần mà còn giảm căng thẳng và trầm cảm

Thức uống này không chỉ giúp chị em trị chứng mất ngủ, da dẻ đẹp lên mỗi tuần mà còn giảm căng thẳng và trầm cảm

Trà hoa nhài là thức uống tuyệt vời để trị chứng mất ngủ hậu Covid.
... Tổng:160