9 mẹo làm sạch mảng bám răng cực hiệu quả tại nhà

Chúng ta ai cũng hiểu rằng nếu chỉ đánh răng thì không thể loại bỏ được những mảng bám lâu ngày. Dưới đây là 9 mẹo hay giúp bạn làm sạch mảng bám, khoang miệng, giúp răng trắng sáng chỉ trong 5 phút.

Mảng bám răng thực chất gồm các bộ phận như mảng vi khuẩn trên răng, cao răng và mảnh sỏi vụn. Mảng bám răng không những ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây nên viêm lợi và các vấn đề răng miệng khác như gây hôi miệng, sâu răng, khiến răng ố vàng, chảy máu nướu (lợi), nhạy cảm, không chỉ mang lại cảm giác khó chịu về thẩm mỹ mà còn liên quan đến nhiều bệnh răng miệng khác.

Tuy nhiên, việc loại bỏ tác hại do mảng bám gây nên không khó nếu chúng ta biết cách. Dưới đây là 9 mẹo hay dân gian giúp làm sạch mảng bám răng và giúp răng trắng sáng mà ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà chỉ trong 5 phút, bạn tham khảo nhé:

Dùng giấm ăn

- Nguyên liệu: Giấm ăn (giấm đen, giấm trắng đều được, trừ tinh giấm).

- Cách làm: Chỉ cần ngậm 1 thìa giấm trong miệng từ 1 - 3 phút rồi nhổ đi, sau đó đánh răng như bình thường. Mẹo này khá hiệu quả nhưng có thể bị ê buốt răng, chỉ nên sử dụng khoảng 2 tháng/lần.

Dùng đường nâu

- Nguyên liệu: Đường nâu, nước muối nhạt.

- Cách làm: Lấy một lượng đường nâu vừa phải đặt vào miệng, ngậm khoảng 15 phút để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường. Sau đó dùng bàn chải cứng đánh đi đánh lại 2 - 3 phút rồi dùng nước muối nhạt đánh răng thêm 1 - 2 phút. Mỗi ngày làm 2 lần vào buổi sáng và tối. Phương pháp này hơi phức tạp, thời gian thực hiện lâu nhưng làm liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ thấy mảng bám răng sạch đi rõ rệt.

Dùng nang mực

- Nguyên liệu: Nang mực.

- Cách làm: Nghiền nang mực thành bột, sau đó cho lên bàn chải sử dụng như kem đánh răng sẽ thấy hiệu quả tức thì.

Dùng men

- Nguyên liệu: Men.

- Cách làm: Khi đánh răng, chỉ cần cho thêm ít men lên trên bàn chải sẽ giúp răng trắng sáng hơn.

Dùng phèn chua

- Nguyên liệu: Phèn chua đã được nghiền thành bột.

- Cách làm: Mỗi lần đánh răng lấy bàn chải nhúng một ít bột phèn chua và chải răng như bình thường, mỗi ngày thực hiện 2 lần sẽ giúp loại bỏ mảng bám răng rất hiệu quả.

Dùng đậu phộng

- Nguyên liệu: Đậu phộng sống.

- Cách làm: Đơn giản là chỉ cần nhai đậu phộng sống, sau đó lấy vụn làm kem đánh răng để đánh răng sẽ giúp hàm răng trắng bóng hơn.

Dùng dâu tây

- Nguyên liệu: 1 quả dâu tây, 1/2 thìa cà phê bột nở.

- Cách làm: Nghiền dâu tây thành dạng sệt, sau đó trộn với bột nở rồi dùng bàn chải mềm chà đều hỗn hợp này lên bề mặt răng, sau 5 phút dùng kem đánh răng chải hết hỗn hợp đi, sau đó súc miệng như bình thường.

Axit malic có trong dâu tây có thể giúp xóa sạch các vết bẩn trên răng, khi kết hợp với bột nở sẽ thành hỗn hợp giúp làm sạch răng, có thể xóa bỏ vết bẩn do cà phê, rượu vang và coca lưu lại trên bề mặt răng. Tuy nhiên bạn cần lưu ý, không nên sử dụng biện pháp này thường xuyên, nếu không axit malic trong dâu tây sẽ làm tổn thương men răng, mỗi tuần thực hiện 1 lần là thích hợp nhất.

Dùng chanh

- Nguyên liệu: Chanh tươi.

- Cách làm: Chanh vắt lấy nước cốt. Sau khi đánh răng, lấy tăm bông chấm nước cốt chanh chà lên từng chiếc răng. Lưu ý phải chà thật kĩ, nhưng không không được nhúng quá nhiều nước cốt chanh, mỗi lần 4 - 5 giọt là đủ. Các này không những giúp loại bỏ được mảng bám răng mà có thể làm răng trắng đẹp, hơi thở thơm mát..

Dùng vỏ quýt khô

- Nguyên liệu: Vỏ quýt khô.

- Cách làm: Nghiền vỏ quýt khô thành bột, sau đó trộn chung với kem đánh răng để đánh răng như thông thường sẽ giúp răng trắng sáng rất nhanh.

Thật dễ dàng thực hiện việc chăm sóc răng miệng với các nguyên liệu dễ tìm như trên ngay tại nhà phải không bạn? Hi vọng với những cách loại mảng bám và tẩy trắng răng đơn giản như trên, bạn sẽ có thêm nhiều cách hay để giúp hàm răng luôn trắng sáng mà không cần phải quá tốn kém thời gian và tiền bạc cho nha sĩ.

Ảnh: Internet

Theo Bestie