Chỉ với 70 ngàn có ngay thực đơn cơm tối 5 món chuẩn ngon đúng điệu
Thực đơn cơm tối hôm nay giới thiệu các bạn những món ăn đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đủ chất thêm vào đó với giá thành các nguyên lại cực kỳ hợp lý.
1. Canh đậu trắng:
Món canh đậu trắng là món canh quen thuộc với gia đình mình vì mọi người đều thích ăn những hạt đậu bùi bở, ngọt đậm. Món ăn này đặc biệt hết ý với các bạn nhỏ đấy! Không cần chọn xương sườn đắt đỏ, bạn chọn xương cục cũng được nhé! Xương 3 vừa nhiều thịt lại ngọt nước nữa.
- 100g đậu trắng mua về, ngâm nước ấm khoảng 1- 2h cho mềm. Sau đó đổ ra rổ để ráo.
- Bạn cho xương rửa sạch vào nồi, luộc sơ, sau đó đổ ra rổ xả dưới vòi nước mạnh.
- Cho xương vào nồi áp suất, thêm gia vị xào cho săn, sau đó đổ nước vào ninh.
- Ninh chừng 15 phút tắt bếp, đợi nồi áp suất hết hơi nóng. Mở ra đổ đậu và cà chua vào ninh cho tới khi nhừ.
- Nêm nếm gia vị vừa miệng, rắc hành lá, mùi tàu cho thơm.
2. Trứng đúc thịt:
- 100g thịt vai rửa sạch, băm nhỏ, trộn cùng hành lá, hạt tiêu, gia vị.
- Đập 3 quả trứng gà vào, thêm 1 chút xíu nước đánh trứng cho quyện đều với thịt.
- Bắc chảo lên bếp, đổ dầu ăn vào, khi dầu nóng cho trứng vào chiên vàng 2 mặt. Lưu ý: Bạn để lửa nhỏ để thịt chín nhé!
3. Rau bí xào tỏi:
Đang là mùa rau bí nên rau nhiều, rẻ và đỡ lo bị phun thuốc nhiều.
- Rau bí rửa sạch, phân loại phần cẳng riêng, lá riêng, vò mềm phần lá. Tỏi đập rập.
- Cho dầu vào chảo, phi thơm tỏi, thả phần cẳng rau vào xào trước, nêm chút gia vị.
- Khi cẳng rau tái thì cho phần lá vào xào, nêm nếm gia vị cho vừa miệng.
4. Đậu phụ trần:
- Đậu phụ rửa sạch. Đổ nước nóng vào tô, hoà chút muối sau đó cho đậu vào trụng qua nước, vớt ra để ráo.
- Khi ăn cắt miếng.
5. Tráng miệng: Dưa hấu
Mâm cơm sau khi hoàn thành, mời cả nhà cùng thưởng thức:
Những món ăn đơn giản không tốn nhiều thời gian nhưng đảm bảo làm hài lòng tất cả mọi người trong gia đình.
|
ĐI CHỢ CẦN MUA NHỮNG NGUYÊN LIỆU GÌ? Tổng chi phí: 70.000 đồng Khẩu phần: 4 người - 400g xương 3: 25.000 đồng - 100g đậu trắng: 5.000 đồng - Cà chua, hành lá, mùi tàu: 3.000 đồng - 1 mớ rau bí: 5.000 đồng - 2 miếng đậu phụ: 5.000 đồng - 100g thịt vai: 10.000 đồng - 3 quả trứng gà ta: 12.000 đồng - Dưa hấu cho 1 bữa: 5.000 đồng |
Hy vọng bạn sẽ hài lòng với thực đơn cơm tối tuần này!
Theo ttvn
- Dùng mã độc đánh cắp tài khoản Facebook, thu lợi 90 tỉ đồng
- Choáng với số ma túy dạng "cỏ Mỹ" trong người cụ bà 69 tuổi
- Phát hiện bệnh nguy hiểm từ những lần đổ mồ hôi bất thường
- Hầu hết người già sống tới 80 không làm 4 điều này ở tuổi 60
- Hai mẹ con t.ử v.ong bất thường trong ngôi nhà cháy
- Dưa hấu là 'vua giải nhiệt' mùa hè nhưng ăn cùng 4 thứ này có thể biến thành "thuốc đ.ộ.c"
- Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi
- Tin sáng 6/5: Trần tình của người phụ nữ đạp cư dân ở chung cư tại Hà Nội; 'Lật Mặt' thu hơn 1.000 tỷ đồng, vợ chồng Lý Hải - Minh Hà bỏ túi bao nhiêu?
- TP HCM: Bắt chủ nhà hàng và nhiều nhân viên lột đồ của khách giữa quận 1
- Đũa dùng sai cách sẽ thành 'ổ vi khuẩn' huỷ hoại sức khoẻ, từ loét dạ dày, bệnh gan đến ung thư đều có thể 'gõ cửa'
- Chế biến 3 món đẹp mắt từ tôm
- Ngày rằm ăn chay với món đậu phụ hấp miến ngon tuyệt
- Loại hải sản nhiễm hóa chất nhiều nhất đe dọa mâm cơm
- Vừa ăn vừa khóc với 5 món cay nổi tiếng của Châu Á
- Khẩn trương trang trí chùa Ngọc Hoàng chuẩn bị tiếp đón TT Obama
- Chủ quán bún chả: "Tổng thống Obama đã tự trả bằng tiền Việt cho tôi"
- Cách làm bánh sữa dừa càng ăn càng nghiền
- Ưu, nhược điểm cần biết của sinh tố và nước ép trái cây
- Kinh nghiệm nấu ăn: Nêm gia vị không đúng lúc sẽ gây hại sức khỏe
- Nhân vật được Obama hẹn ăn bún chả ở Hà Nội hé lộ giá bữa tối
- Hầu hết người già sống tới 80 không làm 4 điều này ở tuổi 60
- Phát hiện bệnh nguy hiểm từ những lần đổ mồ hôi bất thường
- Choáng với số ma túy dạng "cỏ Mỹ" trong người cụ bà 69 tuổi
- Dùng mã độc đánh cắp tài khoản Facebook, thu lợi 90 tỉ đồng
- Giá cà phê lập kỷ lục chưa từng có, cây giống cũng ‘nhảy múa’ theo
- Vườn dừa 25.000 cây, có thể thu 25.000 USD từ bán tín chỉ carbon
- Vì sao không nên đóng kín cửa khi bật điều hòa? Đừng bật dưới 25°C nếu không muốn điều này xảy ra!
- Lễ Quốc khánh 2/9/2024 được nghỉ mấy ngày?
- Đồng Nai: Hàng chục cảnh sát xuống giếng tìm bé trai mất tích
- Đũa dùng sai cách sẽ thành 'ổ vi khuẩn' huỷ hoại sức khoẻ, từ loét dạ dày, bệnh gan đến ung thư đều có thể 'gõ cửa'
- Hầu hết người già sống tới 80 không làm 4 điều này ở tuổi 60
- Phát hiện bệnh nguy hiểm từ những lần đổ mồ hôi bất thường
- Choáng với số ma túy dạng "cỏ Mỹ" trong người cụ bà 69 tuổi
- Dùng mã độc đánh cắp tài khoản Facebook, thu lợi 90 tỉ đồng
- Giá cà phê lập kỷ lục chưa từng có, cây giống cũng ‘nhảy múa’ theo
- Vườn dừa 25.000 cây, có thể thu 25.000 USD từ bán tín chỉ carbon
- Vì sao không nên đóng kín cửa khi bật điều hòa? Đừng bật dưới 25°C nếu không muốn điều này xảy ra!
- Lễ Quốc khánh 2/9/2024 được nghỉ mấy ngày?
- Đồng Nai: Hàng chục cảnh sát xuống giếng tìm bé trai mất tích
- Đũa dùng sai cách sẽ thành 'ổ vi khuẩn' huỷ hoại sức khoẻ, từ loét dạ dày, bệnh gan đến ung thư đều có thể 'gõ cửa'
Tin hay nên đọc (lựa chọn bởi Google):
 |
Tất cả vì người tiêu dùng Việt | Liên hệ | |
Email: [email protected] Website: Bảo vệ người tiêu dùng |
