6 loại thực phẩm khiến bạn khó ngủ

Infographic: Rau họ cải, thịt đỏ hay các món ăn nhiều gia vị cay... có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm vì khó ngủ.

Theo Quang Khải (th / PNO)