Infographic - 24 thói quen có lợi hàng ngày
• Ai vẫn duy trì 7 thói quen này chẳng khác nào đang 'tự đầu độc' và tự rút ngắn tuổi thọ của mình, ai không có xin chúc mừng!
\ • Buổi sáng uống nước khi đói hại hơn nhịn ăn sáng? Muốn sống khỏe cần tuân thủ 5 việc sau khi ngủ dậy
\ • Người sống lâu trên thế giới rất thích 6 loại quả này
\ • Những người có "vóc dáng trường thọ" thường có 5 đặc điểm trên cơ thể, sau 50 tuổi cần đều đặn làm 4 việc để tuổi thọ được kéo dài
\ • Người mắc bệnh tiểu đường có thể đối mặt với 5 biến chứng rất đáng sợ, cần làm ngay 4 việc để có thể phòng tránh kịp thời
\ • Những người sống lâu có 6 đặc điểm ở vẻ bề ngoài, nếu bạn có nhiều hơn 3 thì xin chúc mừng
Cách đơn giản để giúp bạn luôn thông minh, nhanh nhẹn và khỏe mạnh hơn là việc bắt đầu mỗi ngày với những thói quen tốt và đều đặn duy trì chúng.
Mới đây trang Business Insider đã dựa vào một cuộc trao đổi trên mạng Quora và nghiên cứu của riêng họ để tổng hợp thành một infographic minh họa 24 thói quen giúp mọi người có thể trở nên khỏe mạnh và thông minh hơn. Đa phần những thói quen này không có gì lạ đối với một người năng động như siêng tập luyện thể thao, ăn thức ăn có lợi cho cơ thể…
Theo BusinessInsider, MakeUseOf/Nghe Nhìn Việt Nam
- Tôi luôn nghĩ rằng luôn để nhiệt độ điều hòa 26 độ C là tiết kiệm điện, nhưng đây là một sự hiểu lầm lớn
- Tiểu thương Hà Nội ngang nhiên kinh doanh cánh gà nhiều 'không'
- Loại quả mọc dại giờ được giới sành ăn lùng mua, giá bán 120.000 đồng/kg vẫn ‘cháy hàng’
- Siêu mẫu Đức Tiến đột ngột qua đời ở tuổi 44, căn bệnh anh mắc nguy hiểm thế nào?
- Người bệnh tiểu đường ăn táo vào 3 thời điểm này còn tốt hơn thuốc bổ
- Loại hạt tốt cho người bệnh tiểu đường, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ
- Từ nỗ lực tự chủ vaccine, 100% người Việt Nam được dùng vaccine 'Made in Việt Nam'
- Loại quả có vị ngọt nhưng giúp ổn định đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn
- Bầu Đức dự đám cưới 'con cưng', chúc phúc đầy ấm áp
- Chú khỉ con ở Thảo Cầm Viên có gì đặc biệt mà gây 'sốt' mạng xã hội?
- 5 con giáp vận đỏ gõ cửa vào tuần cuối cùng của năm 2023 dương lịch
- Sai lầm khi ngủ trưa nhân viên văn phòng nào cũng mắc phải
- Hội chị em mê ăn uống đừng dại mua những đồ ăn vặt này từ siêu thị kẻo rước bệnh
- 7 sai lầm chí tử khi uống nước giải khát có ga
- Bí quyết “tán trai” của 12 nàng hoàng đạo là gì?
- Những thay đổi ở 'vùng kín' của chị em ở tuổi 20, 30, 40
- ‘Đàn ông chăm chăm đi tìm gái trinh là đàn ông tồi!’
- Con trai, đừng vì thỏa mãn bản thân mà hủy hoại cuộc đời người khác!
- Những sai lầm cần biết để tránh khi ăn gan lợn
- Đoán tính cách bạn qua hình dạng đôi lông mày
- Tin sáng 20/5: Cháy chung cư mini ở Hà Nội, nhiều người leo lên mái chờ giải cứu
- Thôn nữ "ôm" hàng chục tỉ đồng bỏ trốn, làng quê Quảng Bình rúng động
- 9 thảo dược tự nhiên giúp giảm axit dạ dày
- Xử phạt 14 phụ nữ "tập yoga" giữa đường, chụp ảnh check in hoa bằng lăng
- Kẻ lừa đảo yêu cầu cụ ông bán hết tài sản để nộp 6 tỷ đồng
- Chú khỉ con ở Thảo Cầm Viên có gì đặc biệt mà gây 'sốt' mạng xã hội?
- Bầu Đức dự đám cưới 'con cưng', chúc phúc đầy ấm áp
- Loại quả có vị ngọt nhưng giúp ổn định đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn
- Từ nỗ lực tự chủ vaccine, 100% người Việt Nam được dùng vaccine 'Made in Việt Nam'
- Loại hạt tốt cho người bệnh tiểu đường, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ
- Tin sáng 20/5: Cháy chung cư mini ở Hà Nội, nhiều người leo lên mái chờ giải cứu
- Thôn nữ "ôm" hàng chục tỉ đồng bỏ trốn, làng quê Quảng Bình rúng động
- 9 thảo dược tự nhiên giúp giảm axit dạ dày
- Xử phạt 14 phụ nữ "tập yoga" giữa đường, chụp ảnh check in hoa bằng lăng
- Kẻ lừa đảo yêu cầu cụ ông bán hết tài sản để nộp 6 tỷ đồng
- Chú khỉ con ở Thảo Cầm Viên có gì đặc biệt mà gây 'sốt' mạng xã hội?
- Bầu Đức dự đám cưới 'con cưng', chúc phúc đầy ấm áp
- Loại quả có vị ngọt nhưng giúp ổn định đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn
- Từ nỗ lực tự chủ vaccine, 100% người Việt Nam được dùng vaccine 'Made in Việt Nam'
- Loại hạt tốt cho người bệnh tiểu đường, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ
Tin hay nên đọc (lựa chọn bởi Google):
 |
Tất cả vì người tiêu dùng Việt | Liên hệ | |
Email: [email protected] Website: Bảo vệ người tiêu dùng |
