Táo bón thường xuyên có thể gây những vấn đề sức khỏe lâu dài như đau bụng mạn tính, đau lưng. Nhưng bạn có thể ăn những thực phẩm sau để phòng ngừa táo bón.
Sữa gầy đang ngày càng phổ biến với người tiêu dùng được coi là loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã chứng minh, người tiêu thụ...
Hàng chục năm trước, bài thuốc chữa ung thư từ cây xạ đen đã được lan truyền rộng rãi trong nhân dân. Tuy nhiên cho đến nay, hiệu quả thực sự trong điều trị ung thư của loài cây này vẫn còn...
Con người thường ngủ ngon nhất khi nằm trong phòng có nhiệt độ từ 18 đến 22°C. Tất nhiên khi bắt đầu ngủ, quá trình giảm nhiệt sẽ diễn ra tự nhiên nhưng ta vẫn có thể chủ động hạ thân...
Không có gì tệ hơn khi nhảy lên chiếc giường thân yêu êm ái và…. không thể nào chợp mắt nổi. Ước tính 50 đến 70 triệu người Mỹ đang bị thiếu ngủ, và chế độ ăn uống có thể là một...
Người Việt Nam thường sử dụng cây xương rồng để làm cảnh hay trồng làm hàng rào mà không biết tới những lợi ích của "siêu thực phẩm" mới được phát hiện này.
Có những mẹo vặt tưởng rất đơn giản nhưng nếu không biết thì công việc nấu nướng của bạn sẽ phải gặp rất nhiều khó khăn. Dưới đây là 12 mẹo vặt mà bạn nên biết và ghi nhớ để không...
Các loại rau xanh cung cấp chất xơ và vitamin, khoáng chất nhưng một số loại rau xanh lại có tác hại với bà bầu. Các mẹ nên chú ý đặc biệt với 5 thực phẩm gây sảy thai dưới đây.
Rau muống, rau cải, mồng tơi và giá đỗ là một trong số những loạt rau được liệt vào danh sách "siêu" bẩn vì chúng thường được trồng, bảo quản bằng hóa chất thực vật.
Theo kinh nghiệm của những người trồng rau thì rau cải xanh, cải ngọt, các loại đậu là loại rau phải phun nhiều thuốc sâu nhất từ khi gieo hạt cho đến khi thu hoạch.